혁신은 생활의 작은 것 하나부터...

인생을 바꾸고 싶은가요? 그렇다면 매일 아침에 일어나서 잠자리 정리 정돈부터 해보세요. 왜 그래야 하는지에 대해서는 이 글 후반부에 동영상 링크를 걸어 드릴게요.
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우리는 변화, 혁신, 인생개조, 인생대박 등 이런 종류의 말들을 참 많이 듣는다. 일상을 사는 대부분의 사람들은 인생에 대해 불만이 많이 있다. 이 구질구질하고, 힘들고, 가난하고, 어두운 인생에서 벗어나 반짝반짝 빛나는 인생을 살고 싶다는 꿈을 다들 가지고 있습니다. 대기업 좋은 회사(또는 신의 직장)에 취직하고 싶다거나, 주체할 수 없을 만큼 돈을 벌어 부자가 되고 싶다거나, 사회적으로 존경받고 명망이 있는 위치에 올라가고 싶다거나, 또는 건강한 체력과 아름다운 동안을 갖고 싶다거나...
그리고 그런 꿈을 성취하기 위해 늘 거창한 계획을 세웁니다. 외국어 마스터, 종자돈 마련, 헬쓰장 등록, 다이어트 계획 등 생각만 해도 전투적인 투지가 느껴지는 거창한 계획들을 세우고요. 하지만 하루하루 시간은 흐르고 ‘내일은 꼭 실천해야지’ 하는 다짐만 있을 뿐 우리는 이룬 것이 없이 몇개월 몇년을 흘려보내고... 그래서 종국에는 일상의 노곤함에 여전히 짓눌려 살고 있어요. 뭐가 잘못된 것 일까요?
인생을 바꾸려면 우리는 생각부터 바꿔야합니다. 생각이 바뀌면 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 그 행동에서 초래된 결과가 바뀝니다.
어제랑 똑같은 생각으로 오늘을 산다면 내일도 똑같은 내일이 나를 기다리고 있을 것입니다. 그런데 어렵사리 생각을 바꾸고 나서는 어리석게도 당장 실천하기 매우 어려운 뭔가를 실행 계획으로 삼으면 역시 또 반복되는 실패만 경험할 것입니다. 좀 작고 소소하게 보아야 합니다. 하나하나 실천 가능한 것부터 생각해야 합니다. 할 수 있는 가장 간단한 것을 계획하고 잘 준비하고 바로 그냥 실행하는 것이 중요합니다. 혹시 깨진 유리창의 법칙이나 나비효과에 대해 들어보신 적이 있을 것이다.
🕸깨진 유리창의 법칙 ​​

🦋나비효과​

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이런 이론들은 아주 사소하고 작은 행동이 어떤 큰 변화를 가져오는지 잘 보여주는 사례들입니다.

사소한 실천의 예를 몇개 소개해 볼게요.
1) 회사에서 직원들과 소통이 매끄럽지 않을때 : 매일 아침에 차한잔을 권해보세요.
2) 책상에서 일 많이 하는 데 스트레스를 많이 받을 때 : 책상 위에 예쁜 미니 화분을 하나 놓아보세요.
3) 대중앞에서 발표를 잘 못할 때 : 혼자 회의실 들어가 자료 띄워 놓고 발표 연습을 몇번 해보세요.
4) 메모하는 습관이 부족할 때 : 메모가 할 내용을 카톡으로 자신에게 보내보세요.
5) 경청하는 습관이 부족할 때 : 단순히 듣기가 아니라 오감을 다 활용해 느낀다고 생각하고 대화에 임해 보세요.
6) 건강한 생활습관을 만들고 싶을 때 : 이전에 잠자는 시간 보다 무조건 30분만 먼저 잠자리에 드세요.

이런 정도의 예는 관심만 있으면 수 천 가지가 나옵니다. 그런데 이런 정도로 하는 것이 인생을 바꿀 수 있을까요? '에이~, 뭐 별 것도 아닌 일인데' 라고 생각하시는 분 많을 것입니다. 그러나 놀랍게도 많은 자기개(계)발서들의 핵심 내용이 이런 것이 너무 많습니다. 그러니 무조건 맞습니다. 실은 저도 몇년 째 하나씩 하나씩 실천해 가면서 정말 놀라운 경험들을 하고 있어요. 인생의 품격이 분명히 달라짐을 알 수 있어요. 반대로 이런 사소한 변화도 실천 못하면서 큰 뭔가를 계획하고 실천하는 것은 불가능합니다. 아예 실천하지 않을 계획을 세웠다고 생각하는 것이 나을겁니다.

이제 잠자리 정리정돈이 왜 인생을 바꾸는지 답을 드릴게요. 이미 글을 보고 답을 다 짐작하셨을 거예요. 그래도 링크된 동영상을 꼭 보아주세요.

🧞‍♂️세상을 바꾸고 싶다면 이부자리 정돈부터​